Рабочая программа по физической культуре 4 класс

Рабочая программа по физической культуре 4 класс

  1. Планируемые результаты освоения учебного предмета

Ученик научится:

  • понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности, для трудовой деятельности;положительное влияние занятий физическими упражнениями на развитие систем дыхания и кровообращения, необходимость и смысл проведения простейших закаливающих процедур.
  • осознанно использовать знания, полученные в курсе «Физическая культура», при планировании и соблюдении режима дня, выполнении физических упражнений и во время подвижных игр на досуге;

Ученик получит возможность научиться:

  • осваивать первичные навыки и умения по организации и проведению утренней зарядки, физкультурно-оздоровительных мероприятий в течение учебного дня, во время подвижных игр в помещении и на открытом воздухе;
  • правильно выполнять комплексы оздоровительных и общеразвивающих упражнений, использовать простейший спортивный инвентарь и оборудование;
  • правилам поведения и безопасности во время занятий физическими упражнениями, правила подбора одежды и обуви в зависимости от условий проведения занятий;
  • выполнять комплексы специальных упражнений, направленных на формирование правильной осанки, профилактику нарушения зрения;
  • жизненно важным двигательным навыкам и умениям, необходимые для жизнедеятельности каждого человека: бегать и прыгать различными способами; метать и бросать мячи; лазать и перелезать через препятствия; выполнять акробатические и гимнастические упражнения, простейшие комбинации; передвигаться на лыжах; будут демонстрировать постоянный прирост показателей развития основных физических качеств;
  • навыкам проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол и баскетбол; в процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия.

Предметные результаты:

  • планирование занятиями физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
  • изложение фактов истории развития физической культуры.

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончании начальной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Учащиеся научатся:

В  способах физкультурной деятельности.

  • отбирать и выполнять комплексы утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами, комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
  • организовывать и проводить подвижные игры во время отдыха на открытом воздухе и в помещении, соблюдать правила взаимодействия с игроками;
  • измерять показатели физического развития(рост, вес) и физической подготовленности(сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой;

получат возможность научиться:

  • вести тетрадь самонаблюдения с записями режима дня, результатов наблюдений за динамикой основных показателей  физического развития и физической подготовленности;
  • целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

Физическое совершенствование

  • выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения, осанки и плоскостопия, упражнения на развитие физических качеств(силы, быстроты, координации, выносливости, гибкости).
  • выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;
  • выполнять организующие строевые команды и приемы;
  • выполнять акробатические упражнения (кувырок вперед, стойки, перекаты);
  • выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание мяча);
  • выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

получат возможность научиться:

  • сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
  • выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
  • играть в баскетбол, футбол по упрощенным правилам;
  • выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
  • выполнять передвижения на лыжах.

Демонстрировать:  двигательные умения, навыки и способности.

  • В циклических и ациклических  локомоциях: правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бегать до30 м по дорожке  стадиона, другой ровной открытой местности; бегать в равномерном темпе до 10 мин; прыгать с поворотами на 180-360градусов.
  • В метаниях на дальность и на меткость : метать небольшие предметы и мячи до 150г на дальность с места и с 1-3 шагов разбега; метать малым мячом в цель, установленную на расстоянии 10м для мальчиков и 7м для девочек.
  • В гимнастических и акробатических упражнениях: ходить,  бегать и прыгать при изменении  длины, частоты и ритма; выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 1-4 классов; принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами; лазать по гимнастической стенке; слитно выполнять кувырок вперед, назад; ходить по рейке гимнастической скамейке на равновесие с выполнением поворотов на 90,180 градусов; выполнять висы и упоры; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая ее вперед и назад; в положении наклона туловища вперед (ноги в коленях не сгибать) касаться пальцами рук пола.
  • В подвижных играх: уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями; владеть мячом: держание, передачи на расстояние до 5м, ловля, ведение, броски; играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка ( «пионербол», «снайперы»,  мини-футбол ).
  • Физическая подготовленность: показывать результаты не ниже, чем средний уровень основных  физических способностей.
  • Способы физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения утренней гимнастики, закаливающие процедуры; применять подвижные игры и другие физические упражнения с целью укрепления здоровья и повышения физической работоспособности.
  • Способы спортивной деятельности: осуществлять соревновательную деятельность по одному из видов спорта.
  • Правила поведения на занятиях физическими упражнениями:  соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы; помогать друг другу и учителю во время занятий, поддерживать товарищей, имеющих слабые результаты; быть честным, дисциплинированным, активным во время проведения подвижных игр и выполнения других заданий.

2.Содержание учебного предмета

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из отдельных видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представлены соответствующими тематическими разделами – «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжные гонки» и «Плавание». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта.

В содержание настоящей программы также входит относительно самостоятельный раздел «Общеразвивающие упражнения». В нем предлагаемые упражнения распределены по подразделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств. Такое изложение материала позволяет учителю отбирать физические упражнения и объединять их в различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность в развитии основных физических качеств исходя из половозрастных особенностей учащихся, степени освоения ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий, наличия спортивного инвентаря и оборудования.

При планировании учебного материала настоящей программы допускается для бесснежных районов России заменять тему «Лыжные гонки» на углуб­ленное освоение тем «Гимнастика» и «Подвижные игры». В то же время при отсутствии реальных возможностей для освоения школьниками содержания раздела «Плавание» разрешается заменять его содержание выполнением легкоатлетических и общеразвивающих упражнений.

В результате освоения предметного содержания дисциплины «физическая культура» у учащихся повышается уровень физического развития, улучшается состояние здоровья, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

В разделе «Тематическое планирование» излагаются темы основных разделов программы. Данные характеристики ориентируют учителя физической культуры на результаты педагогического процесса, которые должны быть получены в конце освоения содержания учебного курса.

В программе освоение учебного материала практических разделов функционально сочетается с освоением знаний и способов двигательной деятельности. Среди теоретических знаний, предлагаемых в программе, можно выделить вопросы по истории физической культуры и спорта, личной гигиене, основам организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями.

В свою очередь, материал по способам двигательной деятельности предусматривает обучение школьников элементарным умениям: самостоятельно контролировать уровень своего физического развития и физической подготовленности, оказывать доврачебную помощь при легких травмах. Овладение этими умениями соотносится в программе с освоением школьниками соответствующего содержания практических и теоретических разделов.

Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа: с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащиеся знакомятся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, получают навыки и умения по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала. При этом целесообразно использовать учебники по физической культуре, особенно те их разделы, которые касаются особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

     Уроки с образовательно-предметной направленностью используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжных гонок и плавания. На этих уроках учащиеся также осваивают новые знания, но только те, которые касаются предмета обучения, например название упражнений или описание техники их выполнения и т.п.

     Уроки с образовательно-тренировочной направленностью преимущественно используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на этих уроках необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма, а также обучать их способам регулирования физической нагрузки и контроля ее величины (в начальной школе – по показателям частоты сердечных сокращений).

В целом каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах и во время прогулок, дополнительных занятиях. При этом, развивая самостоятельность, необходимо ориентировать учащихся на использование учебного материала, не только освоенного ими на уроках физической культуры или на других уроках, но и изложенного в учебниках по физической культуре, формировать у них интерес к регулярным занятиям физическими упражнениями, приучать к систематической заботе о своем здоровье.

Развитию самостоятельности в младшем школьном возрасте хорошо содействует организация спортивных соревнований и спортивных праздников. Они особенно эффективны, если в основе их содержания используются упражнения, подвижные игры, способы деятельности и знания, освоенные школьниками на уроках физической культуры.

По окончании курса «физическая культура» проводится аттестация учащихся, содержание которой включает учебные задания, разрабатываемые в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта общего образования и настоящей примерной программы.

Легкая атлетика  (4 классы.)

Основная

направленность

классы
3 4
На освоение навыков ходьбы и развитие координационных способностей Ходьба с изменением длины и частоты шагов, с перешагиванием через скамейки, в различном темпе.

То же с преодолением 3-4 препятствий.

На освоение навыков бега, развитие скоростных и координационных способностей. Обычный бег, с изменением направления движения, коротким, средним, длинным шагом; в чередовании с ходьбой; с преодолением препятствий; по размеченным участкам дорожки, челночный бег4х9м; эстафеты с бегом на скорость.

Бег с изменением длины и частоты шагов, с высоким подниманием бедра, приставными шагами правым, левым, боком вперед, с захлестыванием голени назад.

 

На совершенствование навыков бега и развитие выносливости. Равномерный, медленный  до 5 мин. Кросс 1км без учета времени. То же. До 6-8мин. Кросс 1км с учетом времени.
На совершенствование бега, развитие координационных и скоростных способностей. Бег с максимальной скоростью до 60м,с прыжками под звуковые сигналы, с вращением вокруг своей оси, «круговая эстафета», «встречная эстафета», соревнования до 60м.
На освоение навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Прыжки на одной и на двух ногах на месте, с поворотом на 180 градусов; с продвижением вперед на одной на двух ногах, в длину с места, через скамейку, через неподвижную и качающуюся скакалку; в высоту с места и с небольшого разбега; через скакалку; многоскоки, тройной и пятерной с места. То же с поворотом на 180гр; в длину с места; в высоту с места и с небольшого разбега; через скакалку; многоскоки, тройной, пятерной, восьмискок с места.
На закрепление навыков прыжков, развитие скоростно-силовых и координационных способностей. Эстафеты с прыжками. Игры с прыжками и пятнашками на площадке небольшого размера. Эстафеты с прыжками. Игры с прыжками и пятнашками на площадке небольшого размера.
На овладение навыками метания, развитие скоростно-силовых и координационных способностей Метание малого мяча с места на дальность; на заданное расстояние в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4-5м(1.5х1.5); на дальность

Бросок двумя руками от груди, из-за головы вперед-вверх; снизу вперед-вверх на дальность.

Метание теннисного мяча с места, на точность, дальность; вертикальную и горизонтальную цель (1.5х1.5) с расстояния 5-6м. броски

двумя

руками из-за головы, от груди, снизу вперед-вверх с места; то же с шага на дальность.

На знания о физической культуре. Понятия: короткая дистанция, бег на выносливость, бег на скорость; название метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и в высоту. Техника безопасности на занятиях.
Самостоятельные занятия. Равномерный бег до 6 мин.

Соревнования на короткие дистанции до 30м.

Прыжковые упражнения на одной и двух ногах.

Прыжки через небольшие естественные вертикальные и горизонтальные препятствия.

Броски больших и малых мячей, других легких предметов на дальность и в цель.

Учащиеся узнают:

  • Понятия: короткая дистанция, бег на выносливость, бег на скорость;
  • Название: метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину и в высоту;
  • Техника безопасности на занятиях.

Учащиеся научатся:

  • В циклических и ациклических локомоциях: правильно выполнять основы движения в ходьбе, беге, прыжках; с максимальной скоростью бегать до 60 м по дорожке  стадиона, другой ровной открытой местности; бегать в равномерном темпе до 10 мин; прыгать в высоту с прямого и бокового разбега с 7-9 шагов; прыгать с поворотами на 180-360градусов.
  • В метаниях на дальность и на меткость: метать небольшие предметы и мячи до 150г на дальность с места и с 1-3 шагов разбега; метать малым мячом в цель, установленную на расстоянии 10м для мальчиков и 7м для девочек.

Подвижные игры 4 классы .

Основная направленность Классы  
3 4  
На закрепление и совершенствование навыков бега, развитие скоростных способностей, способности к ориентированию в пространстве. «К своим флажкам»,

«Два мороза»,

«Пятнашки» различных видов,

«Пустое  место»,

 
На закрепление и совершенствование навыков в прыжках, развитие скоростно-силовых способностей, ориентирование в пространстве. «Прыжки по полосам»,

«Волк во рву»,

«Удочка»

 
На закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность, развитие способностей к дифференцированию параметров движений, скоростно-силовых способностей. «Кто дальше бросит»,

«Точный расчет»,

«Метко в цель»,

«Передал-садись»

 
На овладение элементарными умениями в ловле, бросках, передачах и ведении мяча. Ловля и передача мяча на месте и движении в треугольниках, квадратах, кругах. Ведение мяча с изменением направлением. Броски в цель (в ходьбе и медленном беге), удары по воротам в футболе. Ловля и передача мяча на месте и движении в треугольниках, квадратах, кругах. Ведение мяча с изменением направлением. Броски в цель (в ходьбе и медленном беге), удары по воротам в футбол
На закрепление и совершенствование держания, ловли, передачи, броска и ведения мяча и на развитие способностей к дифференцированию параметров движений, реакции, ориентированию в пространстве. «Мяч среднему», «Передача мяча с бегом», «Передал-садись», «Гонка мячей по кругу», «Снайперы», «Вызови по имени», игры и эстафеты с ведением и передачей мяча.  
На комплексное развитие и координационных и кондиционных способностей, овладение элементарными технико-техническими взаимодействиями. «Снайперы», «Мини-футбол», варианты игры в футбол.  
На знания о физической культуре. Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила техники безопасности.  
Самостоятельные занятия. Броски, ловля и передача мяча. Удары и остановка мяча ногами, ведение мяча на месте, в ходьбе и беге, выполняемые обеими руками и ногами.  

Плановых зачетов-(4 классы) — 5

Учащиеся узнают:

  • Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила техники безопасности.

          Учащиеся научатся:

  • Играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями;
  • владеть мячом: держание, передачи на расстояние до 5м, ловля, ведение, броски;
  • играть в одну из игр, комплексно воздействующих на организм ребенка («Пионербол», «Снайперы», мини-футбол).

Гимнастика с элементами акробатики 4классы.

Основная направленность классы
3 4
На освоение общеразвивающих упражнений с предметами, развитие координационных, силовых способностей и гибкости. Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами, обручами. Без предметов.
На освоение акробатических упражнений и развитие координационных способностей. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой; 2-3 кувырка вперед; стойка на лопатках; мост из положения лежа на спине. Комбинация из освоенных элементов. Кувырок назад; кувырок вперед; кувырок назад и перекатом стойка на лопатках; мост с помощью и самостоятельно. Комбинации из освоенных элементов.
На освоение висов и упоров, развитие силовых и координационных способностей. Упражнения в висе стоя и лежа; в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках; подтягивание в висе лежа; упражнения в упоре лежа, на коленях, на гимнастической скамейке Вис; вис на согнутых руках, согнув ноги, подтягивание в висе, поднимание ног в висе.
На освоение навыков лазанья и перелезания, развитие координационных и силовых способностей, правильную осанку. Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя, в упоре лежа.лежа на животе, подтягиваясь руками; перелезание через препятствия. Лазанье по наклонной скамейке в упоре стоя, в упоре лежа, лежа на животе, подтягиваясь руками; перелезание через препятствия
На освоение навыков равновесия. Ходьба приставными шагами по рейке гимнастической скамейки; повороты на носках и одной ноге; приседание и переход в упор присев, в упоре стоя на колене. Ходьба по рейке гимнастической скамейки большими шагами и выпадами; ходьба на носках; повороты прыжком на 90 180гр; опускание в упор. Стоя на колене.
На освоение строевых упражнений. Команды «Шире шаг», «Чаще шаг»,  «Реже», «На первый-второй рассчитайсь»; построение в две шеренги; перестроение из двух шеренг в два круга; передвижение по диагонали, «змейкой». Команды «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!»;  рапорт учителю; повороты кругом на месте; расчет по порядку; перестроение из одной шеренги  в две, в три; из колонны по одному в колонну по три, по четыре в движении с поворотом.
На освоение общеразвиваю-щих упражнений без предметов, развитие координационных способностей, силы и гибкости, а также правильной осанки. Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении.

Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук.

Комбинации общеразвивающих упражнений различной координационной сложности.

На знания о физической культуре. Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц, личная гигиена, режим дня, закаливание.
Самостоятельные занятия Выполнение освоенных общеразвивающих упражнений с предметами и без предметов, упражнений на снарядах, акробатических упражнений на равновесие.

 

         Учащиеся узнают:

  • названия снарядов и гимнастических элементов;
  •  правила безопасности во время занятий;
  •  признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки;
  •  значение напряжения и расслабления мышц;
  • правила  личная гигиена, режим дня, закаливание.

        Учащиеся научатся:

  • ходить,  бегать и прыгать при изменении  длины, частоты и ритма;
  • выполнять строевые упражнения, рекомендованные комплексной программой для учащихся 3-4 классов;
  • принимать основные положения и осуществлять движения рук, ног, туловища без предметов и с предметами;
  • лазать по гимнастической стенке; слитно выполнять кувырок вперед и назад;
  • ходить по рейке гимнастической скамейке на равновесие с выполнением поворотов на 90,180 градусов;
  • выполнять висы и упоры; прыгать через скакалку, стоя на месте, вращая ее вперед и назад; в положении наклона туловища вперед ( ноги в коленях не сгибать) касаться пальцами рук пола.

выполнять повороты переступанием в движении, подъемы «лесенкой», «елочкой».

Лыжные гонки 4 классы.

Основная направленность классы
3 4
На освоение техники лыжных ходов Попеременный  двухшажный ход без палок и с палками. Подъемы «лесенкой», «елочкой». Спуски в высокой и низкой стойках. Передвижение на лыжах до 2км с равномерной скоростью. Попеременный двухшажный ход. Одновременный бесшажный ход, одновременный одношажный ход. Торможение «плугом» и упором. Повороты переступанием в движении. Подъемы «лесенкой», «елочкой». Прохождение дистанции до 2.5км.
На знания о физической культуре. Основные требования к одежде и обуви во время занятий, значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания, особенности дыхания, требования к температурному режиму, понятие об обморожении, техника безопасности при занятиях лыжами.

 Учащиеся узнают:

  • основные требования к одежде и обуви во время занятий;
  •  значение занятий лыжами для укрепления здоровья и закаливания;
  •  особенности дыхания;
  •  требования к температурному режиму, понятие об обморожении;
  •  техника безопасности при занятиях лыжами.

        Учащиеся научатся:

  • подбирать инвентарь по росту, транспортировать инвентарь;
  • передвигаться на лыжах тремя способами:попеременный, одновременный бесшажный, одновременный одношажный;
  • уметь выполнять торможение плугом и упором;
  • выполнять повороты переступанием в движении, подъемы «лесенкой», «елочкой».

Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности

 

Тематическое планирование 1-4 классы  (всего 105часов)

 

Содержание курса Тематическое планирование Характеристика деятельности учащихся
Знания о физической культуре 9 часов
Физическая культура 3 часа
Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека Понятие о физической культуре Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и спортивными играми
Ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека Основные способы передвижения человека. Выявлять различия в основных способах передвижения человека
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря Профилактика травматизма Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.
Определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий
Из истории физической культуры 3часа 
История развития физической культуры. Первые соревнования. Первые соревнования.
Зарождение Олимпийских игр. Зарождение физической культуры на территории Древней Руси. Развитие физической культуры в России в XVII–XIX вв.
Пересказывать тексты по истории физической культуры
Связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью   Понимать и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека
Физические упражнения 3часа
Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие основных физических качеств Представление о физических упражнениях Различать упражнения по направленности на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости
Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и равновесия Представление о физических качествах Характеризовать показатели физического развития
Физическая подготовка и ее связь с развитием основных физических качеств Общее представление о физическом развитии человека. Общее представление о физической подготовленности Характеризовать показатели физической подготовленности
Физическая нагрузка и ее влияние на повышение частоты сердечных сокращений Понятие «физическая нагрузка». Правила контроля нагрузки по частоте сердечных сокращений Выявлять характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений
Способы физкультурной деятельности 9 часов
Самостоятельные занятия 3 часа
Составление режима дня Режим дня и его планирование Составлять индивидуальный режим дня
Выполнение простейших закаливающих процедур, оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки), комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств Утренняя зарядка, правила ее составления и выполнения. Физкультминутки, правила их составления и выполнения.
Закаливание и правила проведения закаливающих процедур.
Осанка и комплексы упражнений по профилактике ее нарушения.
Комплексы упражнений для развития основных физических качеств
Отбирать и составлять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток.
Оценивать свое состояние (ощущения) после закаливающих процедур.
Составлять комплексы упражнений для формирования правильной осанки.
Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием
и уровнем физической подготовленности 3часа 
Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств Измерение показателей физического развития.
Измерение показателей развития физических качеств
Измерять индивидуальные показатели длины и массы тела, сравнивать их со стандартными значениями.
Измерять показатели развития физических качеств
Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений Измерение частоты сердечных сокращений Измерять (пальпаторно) частоту сердечных сокращений
Самостоятельные игры и развлечения 3 часа 
Организация и проведение подвижных игр на спортивных площадках и в спортивных залах Игры и развлечения в зимнее время года.
Игры и развлечения в летнее время года.
Подвижные игры с элементами спортивных игр
Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.
Организовывать и проводить подвижные игры с элементами соревновательной деятельности
Физическое совершенствование (в процессе урока) 
Физкультурно-оздоровительная деятельность (в процессе урока)
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки Оздоровительные формы занятий Осваивать универсальное умение самостоятельного выполнения упражнения в оздоровительных формах занятий
Комплексы упражнений на развитие физических качеств Развитие физических качеств Моделировать физическую нагрузку для развития основных физических качеств.
Осваивать универсальное умение контроля величины нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз Профилактика утомления Осваивать навык самостоятельного выполнения упражнений дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз
Спортивно-оздоровительная деятельность
Гимнастика с основами акробатики _ …. ч
Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд Движения и передвижения строем Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.
Различать и выполнять строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!»
Акробатические упражнения:
упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост
Акробатика Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений
Акробатические комбинации, например:
1) мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев;
2) кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед
Акробатика Осваивать технику выполнения акробатических упражнений и акробатических комбинаций.
Осваивать универсальное умение взаимодействия в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.
Выявлять характерные ошибки в выполнении акробатических упражнений.
Осваивать универсальное умение контроля величины нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие различных физических качеств.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Проявлять силу, координацию движений и выносливость при выполнении акробатических упражнений и комбинаций
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перемахи

Гимнастическая комбинация, например: из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись.

 

Снарядная акробатика Описывать технику выполнения гимнастических упражнений на снарядах.
Осваивать технику выполнения гимнастических упражнений на спортивных снарядах.
Осваивать универсальное умение взаимодействия в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.
Выявлять и характеризовать ошибки при выполнении гимнастических упражнений.
Проявлять силу, координацию движений и выносливость при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений
Гимнастические упражнения прикладного характера:
1) передвижение по гимнастической стенке;
2) преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания;
3) передвижение по наклонной гимнастической скамейке
Прикладная гимнастика Описывать технику выполнения гимнастических упражнений прикладной направленности.
Осваивать технику выполнения физических упражнений прикладной направленности.
Осваивать универсальное умение взаимодействия в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.
Выявлять характерные ошибки в выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.
Проявлять силу и координацию движений при выполнении упражнений прикладной направленности.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности
Легкая атлетика  
Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением Беговая подготовка Описывать технику выполнения беговых упражнений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Осваивать технику бега различными способами.
Осваивать универсальное умение контроля величины нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении беговых упражнений.
Осваивать универсальное умение взаимодействия в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений.
Проявлять силу, быстроту, выносливость и координации движений при выполнении беговых упражнений.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении беговых упражнений
Прыжковые упражнения: на одной ноге и на двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой Прыжковая подготовка Описывать технику выполнения прыжковых упражнений.
Осваивать технику выполнения прыжковых упражнений.
Осваивать универсальное умение контроля величины нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении прыжковых упражнений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.
Осваивать универсальное умение взаимодействия в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений.
Проявлять силу, быстроту, выносливость и координацию движений при выполнении прыжковых упражнений.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении прыжковых упражнений
Броски большого мяча  на дальность разными способами Броски большого мяча Описывать технику выполнения бросков большого набивного мяча.
Осваивать технику выполнения бросков большого мяча.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении бросков большого набивного мяча.
Проявлять силу, быстроту и координацию движений при выполнении бросков большого мяча
Метание малого мяча в вертикальную цель и на дальность Метание малого мяча Описывать технику метания малого мяча.
Осваивать технику метания малого мяча.
Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.
Проявлять силу, быстроту и координацию движений при метании малого мяча
Лыжные гонки …. час
Передвижение на лыжах разными способами Лыжная подготовка Моделировать технику базовых способов передвижения на лыжах.
Осваивать универсальное умение контроля скорости передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.
Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.
Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.
Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой
Повороты, спуски, подъемы, торможения Технические действия на лыжах Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.
Осваивать технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.
Проявлять координацию движений при выполнении поворотов, спусков и подъемов
Подвижные и спортивные игры …. часа
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на развитие внимания, силы, ловкости и координации движений

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метание и броски; упражнения на развитие координации движений, выносливости и быстроты

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах; выполнение упражнений на выносливость и координацию движений

Подвижные игры Осваивать универсальное умение самостоятельной организации и проведения подвижных игр.
Излагать правила и условия проведения подвижных игр.
Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.
Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий деятельности и двигательных задач.
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.
Осваивать универсальное умение управления эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Проявлять быстроту и ловкость во время подвижных игр.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр
На материале спортивных игр:
футбол: удар по неподвижно лежащему и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола;
баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола;
волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола
Спортивные игры Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр.
Осваивать технические действия из спортивных игр.
Моделировать технические действия в игровой деятельности.
Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр.
Осваивать универсальное умение управления эмоциями во время учебной и игровой деятельности.
Выявлять ошибки при выполнении технических действий из спортивных игр.
Соблюдать дисциплину и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности
Общеразвивающие упражнения из базовых видов спорта Общефизическая подготовка Осваивать умение выполнять универсальные физические упражнения.
Развивать физические качества

 

  • скакалки гимнастические;
  • обручи гимнастические;
  • маты гимнастические;
  • перекладина навесная;
  • мячи набивные (1 кг);
  • мячи малые (резиновые, теннисные);
  • мячи средние резиновые;
  • мячи большие (резиновые, баскетбольные, волейбольные, футбольные);
  • планка для прыжков в высоту;
  • стойки для прыжков в высоту;
  • рулетка измерительная (10 м, 50 м);
  • щиты с баскетбольными кольцами;

Уровень физической подготовленности учащихся 3-4 классов.

Физические способности Контрольное

Упражнение

(тест)

класс уровень
мальчики девочки
Низкий

«3»

Средний

«4»

Высокий

«5»

Низкий

«3»

Средний

«4»

Высокий

«5»

1 скоростные Бег 30 м/с 3

4

6.8

6.6

6.0

5.7

5.6

5.5

7.2

6.5

6.3

5.8

5.8

5.6

2 координационные Челночный бег 4х9м, с 3

4

11.6

11.4

11.4

11.2

11.2

11.0

12.2

12.0

11.8

11.6

11.5

11.3

3 скоростно-силовые Прыжок в длину с места, см 3

4

1.15

1.25

 

1.40

1.50

1.50

1.60

1.10

1.15

1.20

1.30

1.45

1.50

4 выносливость Бег 1000 м/с 3

4

6.00

5.30

5.10

5.00

5.00

4.50

6.20

6.00

6.00

5.40

5.30

5.20

5 гибкость Наклон вперед из положения сидя, см 3

4

+3

+4

+5

+6

+9

+10

+6

+7

+9

+10

+12

+13

6 силовые Подтягивание: на высокой перекладине из виса, кол—во раз (мальчики),  на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз(девочки) 3

4

 

3

4

1

2

2

3

4

5

 

 

 

6

7

 

 

 

8

9

 

 

 

13

14

 ПРИЛОЖЕНИЕ

Организационно-методические указания

Каждый урок физической культуры является звеном системы уроков, связанных в логическую последовательность, построенных друг за другом и направленных на освоение учебного материала конкретной темы. В свою очередь, темы необходимо согласовать между собой, определить объем учебного материала с учетом этапа обучения двигательным действиям, положительной и отрицательной переносимости учащимися нагрузок, подготовленности учащихся класса, возрастных особенностей.

Важнейшим требованием современного урока является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Уроки физической культуры должны проводиться в основном на открытом воздухе. Учащиеся занимаются в спортивной одежде в соответствии погодным условиям.

При обучении двигательным действиям предпочтение следует отдавать целостному методу, уделяя основное внимание овладению школой движений. Важно правильно называть упражнения, точно их демонстрировать, своевременно исправлять ошибки.

Обучение двигательным действиям и развитие физических способностей младших школьников тесно взаимосвязаны. Умелое сочетание на уроке развития координационных и кондиционных способностей с обучением двигательным навыкам – отличительная черта хорошо организованного педагогического процесса.

Младший школьный возраст благоприятен для развития всех координационных и кондиционных способностей. Однако особое внимание следует уделять всестороннему развитию координационных, скоростных (реакции и частоты движений), скоростно-силовых способностей, выносливости к умеренным нагрузкам.

Контроль и оценка в младшем школьном возрасте применяются таким образом, чтобы стимулировать стремление ученика к своему личному физическому совершенствованию и самоопределению, улучшению результатов, повышению активности, радости от занятий физическими упражнениями. При оценке в основном следует ориентироваться на индивидуальные темпы продвижения в развитии двигательных способностей учащихся.

Критерии и нормы оценки

Оценка успеваемости — одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической           подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в мате риале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы. Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

Оценка «5» — двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» — двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» — двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова и комбинированный. Обязательно используется индивидуальный подход.

  1. Календарно — тематическое планирование 4 класс
№ урока Дата проведения Тема урока Элементы содержания Характеристика деятельности учащихся Планируемые результаты
Предметные Метапредметные Личностные
1   4 5 6 7 8 9
1 Вводный и первичный инструктаж Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетике. Ходьба: обычная; на носках; в полуприседе; под счет учителя. Ходьба с изменением частоты и длины шагов с перешагиванием через скамейки, в различном темпе. Выявляет различия в основных способах передвижения человека.

Осваивает ходьбу под счет, под ритмический рисунок.

Осваивает универсальные умения,   связанные   с выполнением  организующих   упражнений.

Знать, какие организационно-методические требования применяются на уроках физической культуры, как выполнять строевые упражнения, правила подвижных игр «Ловишка» и «Колдунчики». Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, работать в группе.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные: рассказывать об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках физической культуры, выполнять строевые упражнения, играть в подвижные игры «Ловишка» и «Колдунчики».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
2 Тестирование бега на 30 м с высокого старта  Специально беговые упражнения. ОРУ.  Бег на результат 30 м. Круговая эстафета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 1 км..

Описывать технику беговых упражнений, выявлять ошибки в технике выполнения беговых упражнений, осваивать технику бега различными способами, проявлять качества силы, быстроты, выносливости.

Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений

Осваивать технику бега различными способами

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упражнений

Знать, как проходит тестирование бега на 30 м с высокого старта, правила подвижной игры «Салки». Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижные игры «Салки»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
3 Техника челночного бега Бег с ускорением 40 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей Знать технику челночного бега, правила подвижной игры «Прерванные пятнашки». Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель.

Познавательные: технично выполнять челночный бег, играть в подвижную игру «Прерванные пятнашки».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
4 Тестирование челночного бега 3х10 м Бег с ускорением 40 м. Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей Знать, как проходит тестирование челночного бега 3х10 м, правила подвижной игры «Собачки ногами». Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3х10 м, играть в подвижную игру «Собачки ногами».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.
5 Техника метания мяча на дальность   Метание теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок в цель с расстояния 4–5 метров. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей. Уметь: правильно выполнять основные

движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать раз­личные предметы  на дальность с места из различных положении,  метать в цель

Осваивать технику бросков бросков и метаний .

Знать, как выполняется метание мяча на дальность с места, правила подвижной игры «Бросай далеко, собирай быстрее». Коммуникативные: работать в группе, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять метание мяча на дальность с места, играть в подвижную игру «Бросай далеко, собирай быстрее».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
6 Тестирование метания мяча на дальность   Метание теннисного мяча на дальность на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Невод». Развитие скоростно-силовых способностей Знать, как проходит тестирование метания мяча на дальность, правила подвижной игры «Собачки ногами». Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстников, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование метания мяча на дальность, играть в подвижную игру «Собачки ногами».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
7 Пас и его значение для спортивных игр Разминка в движении, техника паса в футболе, подвижная игра «Собачки ногами» Осваивает двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр.

Моделирует технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивает универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

 

Знать, какие варианты паса мяча ногой существуют, правила спортивной игры «Футбол». Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: выполнять различные варианты пасов мяча ногой, играть в спортивную игру «Футбол».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
8 Спортивная игра «Футбол» Разминка в движении, история футбола, техника выполнения пасов, спортивная игра «Футбол» Знать, какие варианты пса ногой существуют, правила спортивной игры «Футбол». Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: выполнять различные варианты пасов мяча ногой, играть в спортивную игру «Футбол».

Формирование чувства гордости за свою Родину и историю России, развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
9 Тестирование бега на 1000 м  Кросс 1 км по пересеченной местности. Игра «Охотники и зайцы»

 

Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей Знать, как проходит тестирование бега на 1000 м, спортивная игра «Охотники и зайцы». Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: пробегать дистанцию 1000 м, играть в спортивную игру «футбол».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
10 Техника прыжка в длину с разбега Специально беговые упражнения. ОРУ.  Прыжок в длину способом согнув ноги. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-силовых способностей. Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно при­земляться в яму на две ноги

Осваивать технику прыжковых упражнений

Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении прыжковых упражнений.

Знать, как выполняется прыжок в длину с разбега, правила спортивной игры «футбол». Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: прыгать в дину с разбега, играть в спортивную игру «футбол».

Формирование уважения к культуре других народов, развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностно смысла учения, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.
11 Прыжок в длину с разбега на результат    Специально беговые упражнения. ОРУ.   Прыжки с поворотом на 180. Прыжок в длину с разбега  с приземлением в квадрат. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Знать, как выполнять прыжок в длину с разбега на результат, правила подвижной игры «Собачки  ногами». Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель.

Познавательные: прыгать в длину с разбега на результат, играть в подвижную игру «Собачки ногами».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, социальной справедливости и свободе.
12 Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега Равномерный бег до 6 мин. Контрольные нормативы: прыжок в длину с разбега. П/и «Космонавты» Знать, как проходит контрольный урок по прыжкам в длину с разбега, правила спортивной игры «футбол». Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять прыжок в длину с разбега, играть в спортивную игру «футбол».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками.
13 Тестирование прыжка в длину с места   Специально беговые упражнения. ОРУ.  Прыжки с поворотом на 180. Прыжок с места. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростных и координационных способностей. Осваивает технику выполнения прыжка в длину с места.

Осваивает навыки по самостоятельному выполнению упражнений дыхательной гимнастики.

Применяет прыжковые упражнения для развития физических качеств.

Знать, как проходит тестирование прыжка в длину с места, правила подвижной игры «Волк во рву». Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в подвижную игру «Волк во рву».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
14 Тестирование метания мяча на точность Метание теннисного мяча на точность,  дальность и заданное расстояние из положения стоя боком в направлении метания. П/и «Метко в цель». Контрольные нормативы: метания мяча на точность Осваивает умение метать из различных положений.

Соблюдает правила техники безопасности при метании малого мяча.

Сравнивает разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Усваивает основные понятия и термины.

Знать, как проходит тестирование малого мяча на точность, правила подвижной игры «Вышибалы». Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование метания малого мяча на точность, играть в подвижную игру «Вышибалы».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
15 Тестирование наклона вперед из положения сидя. ОРУ. Специально беговые упражнения. Зачет. Подвижные игры. Осваивает универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.

Моделирует сочетание различных видов бега.

Выявляет различия в. основных способах передвижения человека.

Знать, как проходит тестирование наклона вперед из положения сидя, правила подвижной игры «Белые медведи». Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование наклона вперед из положения сидя, играть в подвижную игру «Белые медведи».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.
16 Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 сек. ОРУ. Специально беговые упражнения. Зачет. Подвижные игры. ОРУ, направленные на развитие гибкости.

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с. Подвижная игра «Белые медведи».

Знать, как проходит тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с, правила подвижной игры «Белые медведи». Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с, играть в подвижную игру «Белые медведи».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
17 Тестирование подтягивания на перекладине ОРУ. Специально беговые упражнения. Зачет. Подвижные игры. ОРУ в движении.

Проведение тестирования подтягивания на перекладине. Подвижная игра «Волк во рву».

Знать, как проходит тестирование по подтягиванию на перекладине, подвижная игра «Волк во рву». Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование подтягивания на перекладине, играть в подвижную игру «Волк во рву».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
18 Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа. ОРУ. Специально беговые упражнения. Зачет. Подвижные игры. ОРУ в движении. Проведение тестирования сгибание и разгибания рук в упоре лежа. Подвижная игра «Вышибалы в квадрате». Знать, как проходит тестирование по сгибанию и разгибанию рук в упоре лежа, подвижная игра «Вышибалы в квадрате». Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа, играть в подвижную игру «Вышибалы в квадрате».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
19 Тестирование виса на перекладине на согнутых руках. ОРУ. Специально беговые упражнения. Зачет. Подвижные игры. ОРУ с гимнастическими палками. Проведение тестирования виса на перекладине на время. Подвижная игра «Ловля обезьян мячом» Знать, как проходит тестирование виса на перекладине на время, правила подвижной игры «Ловля обезьян мячом». Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование виса на время, играть в подвижную игру «Ловля обезьян мячами».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
20 Подвижная игра «Перестрелка» Правила безопасности на занятиях п/и. ОРУ. Игры: «Пустое место», «Перестрелка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей Руководствуется правилами игры, соблюдают правила безопасности.

Осваивает универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Знать, как выполнять броски и ловлю мяча, правила подвижной игры «Перестрелка». Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь бросать и ловить мяча, играть в подвижную игру «Перестрелка».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций
21 Баскетбольные упражнения в парах ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча на месте с изменением высоты отскока. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) в процессе подвижных игр

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Осваивать технические действия из спортивных игр

Моделировать технические действия в игровой деятельности

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

Знать, какие баскетбольные упражнения бывают, правила подвижной игры «Перестрелка». Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять баскетбольные упражнения, играть в подвижную игру «Перестрелка».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях.
22 Различные варианты баскетбольных упражнений в парах ОРУ. Передача двумя руками от груди в парах на месте (по воздуху, с ударом о пол); игра «Ведение после передачи». Эстафеты. Игра «10 передач». Развитие ловкости, координации, быстроты. Знать, как выполнять баскетбольные упражнения в парах, правила подвижной игры «Пустое место». Коммуникативные: управлять поведением партнера (контроль, коррекция, умение  убеждать), добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу, адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: выполнять баскетбольные упражнения в парах, играть в подвижную игру «Пустое место».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях.
23 Подвижная игра «Осада города» ОРУ. Передача мяча сверху из-за головы (по воздуху, введение мяча и передача из-за головы с места). Передача мяча в движении.  Игра «Осада города». Знать, как выполнять баскетбольные упражнения в парах, правила подвижной игры «Осада города». Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: выполнять баскетбольные упражнения в парах, играть в подвижную игру «Осада города».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
24 Броски и ловля мяча в парах ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты. Развитие координационных способностей Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) .

 

Знать, какие упражнения в парах с двумя мячами существуют, правила подвижной игры «Осада города». Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: выполнять упражнения в парах с двумя мячами, играть в подвижную игру «Осада города».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения,  развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
25 Закаливание ОРУ. Строевые упражнения. Беседа «Закаливание. Виды закаливания». Знакомство с закаливанием. Упражнения с двумя мячами в парах. Подвижная игра «Подвижная цель». Знать, что такое закаливание, как можно закаляться и для чего это нужно делать, правила подвижной игры «Подвижная цель». Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь закаляться, выполнять упражнения в парах с двумя мячами, играть в подвижную игру «Подвижная цель».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях.
26 Ведение мяча ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение мяча с изменением направления и скорости. Эстафеты.

Развитие координационных способностей

Осваивать технические действия из спортивных игр

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

овторение правил закаливания.

Знать правила закаливания, технику  ведения мяча, правила подвижной игры «Подвижная цель». Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии и задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь закаляться, выполнять ведение мяча, играть в подвижную игру «Подвижная цель».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
27 Подвижная игра «Перестрелка». ОРУ. Игры: «Перестрелка», «Мини — баскетбол». Развитие скоростно-силовых способностей Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) .

Знать, как выбирать подвижные игры, правила этих игр, как подводятся итоги четверти. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь играть в подвижные игры и подводить итоги четверти

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
28 Передача мяча двумя руками от груди ОРУ. Передача двумя руками от груди в парах на месте (по воздуху, с ударом о пол); игра «Ведение после передачи». Эстафеты.  Развитие ловкости, координации, быстроты. Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) в процессе подвижных игр

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Осваивать технические действия из спортивных игр

Моделировать технические действия в игровой деятельности

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

Знать технику выполнения передачи двумя руками от груди, стоя на месте, правила подвижной игры «Перестрелка». Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять передачи мяча двумя руками от груди, играть в подвижную игру «Перестрелка».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
29 Передача мяча двумя руками от груди в парах ОРУ. Передача двумя руками от груди в парах на месте (по воздуху, с ударом о пол); игра «Ведение после передачи». Эстафеты. Развитие ловкости, координации, быстроты. Знать технику выполнения передачи двумя руками от груди, стоя на месте, правила подвижной игры «Перестрелка». Коммуникативные: управлять поведением партнера (контроль, коррекция, умение убеждать), добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу, адекватно оценивать свои действия и действия по образцу.

Познавательные: выполнять передачи мяча двумя руками от груди, играть в подвижную игру «Перестрелка».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
30 Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей Знать, как выполняются броски мяча в кольцо двумя руками от груди , правила подвижной игры . Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: выполнять броски мяча в кольцо одной рукой от плеча, играть в подвижную игру «Вышибалы в квадрате».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
31 Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты. Игра «Снайперы». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) в процессе подвижных игр

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Знать, как выполняются броски мяча в кольцо двумя руками от груди, правила подвижной игры. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: выполнять броски мяча в кольцо одной рукой от плеча, играть в подвижную игру «Вышибалы в квадрате».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
32 Ведение мяча на месте без зрительного контроля ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей Уметь: владеть мячом (держать, пе­редавать на расстояние, ловля, веде­ние, броски) в процессе подвижных игр

Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Осваивать технические действия из спортивных игр

Моделировать технические действия в игровой деятельности

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

Знать, как выполняется ведение мяча на месте без зрительного контроля, правила подвижной игры «Собери быстрее». Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, умение сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять ведение мяча на месте без зрительного контроля, играть в подвижную игру «Собери быстрее».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умение не создавать конфликты.
33 Ведение мяча в движении без зрительного контроля ОРУ. Ловля и передача мяча в кругу Ведение мяча правой и левой рукой в движении. Эстафеты. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей Знать, как выполняется ведение мяча в движении без зрительного контроля, правила подвижной игры «Собери быстрее». Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: выполнять ведение мяча в движении без зрительного контроля, играть в подвижную игру «Собери быстрее».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умение не создавать конфликты.
34 Бросок мяча в кольцо после ведения мяча ОРУ. Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Игра в мини-баскетбол. Развитие  координационных способностей Знать, как выполняется ведение мяча в движении без зрительного контроля, бросок в кольцо после ведения мяча, правила подвижной игры. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: выполнять ведение мяча в движении без зрительного контроля, бросок в кольцо после ведения мяча, играть в подвижную игру «Мяч капитану».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных социальных ситуациях, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.
35 Подвижная игра «Забрось в корзину» ОРУ с предметами.  Игры: «Забрось в корзину», «Охотники и утки», «Перестрелка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач

Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

 

Знать, как выполняется бросок мяча в кольцо после ведения, правила подвижной игры «Забрось мяч в корзину». Коммуникативные: слушать и слушать друг друга, находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные: выполнять броски мяча в корзину после ведения, играть в подвижную игру «Забрось мяч в корзину».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
36 Эстафеты с мячом ОРУ в движении.  Игра «Перестрелка». Эстафета. Развитие скоростно-силовых способностей. Знать различные варианты эстафет с баскетбольными мячами. Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: сохранять заданную цель, осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: участвовать в эстафетах с мячом.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни
37 Организационно-методические указания на уроках физической культуры по гимнастике Правила безопасности во время занятий по гимнастике. Основная стойка. Построение в колонну по одному, в две шеренги. ОРУ с большими и малыми  мячами. П/и «Бегуны и метатели», «Удочка». Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации

Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений

Знать технику кувырка вперед, правила подвижной игры «Удочка». Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: выполнять кувырок вперед, играть в подвижную игру «Удочка».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
38 Кувырок вперед Кувырок вперед, назад. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. П/и «Исправь осанку», «Замри» Знать технику кувырка вперед слитно. Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: выполнять кувырок вперед слитно.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
39 Кувырок вперед Кувырок вперед. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. П/и «Исправь осанку», «Замри» Знать, какие варианты выполнения кувырка вперед существуют, какие бывают игровые упражнения на внимание. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: выполнять различные варианты кувырка вперед, выполнять игровое упражнение на внимание.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
40 Кувырок назад Кувырок назад. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. П/и «Исправь осанку», «Замри» Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

 

Знать технику кувырка назад, правила подвижной игры «Удочка». Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: выполнять кувырок назад, играть в подвижную игру «Удочка».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
41 Кувырки Кувырок вперед, назад. Перекаты в группировке с последующей опорой руками за головой. П/и «Исправь осанку», «Замри» Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений

Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

 

Знать технику кувырка вперед и назад, правила подвижной игры «Мяч в туннеле». Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: выполнять кувырок вперед и назад, играть в подвижную игру «Мяч в туннеле».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
42 Круговая тренировка Перестроение, передвижение в колонне по одному, по два. Повороты. Выполнение команд. ОРУ с большими и малыми мячами. П/и «Охотники и утки». Кувырок вперед, назад. Составляет комбинации из числа разученных упражнений.

Различает строевые команды.

 

Знать, как проходить станции круговой тренировка, правила подвижной игры «Мяч в туннеле». Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Мяч в туннеле».

Развитие самостоятельности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
43 Мост из положения лежа на спине Ходьба. Бег. ОРУ в движении.  Кувырок назад; кувырок вперед; кувырок назад и перекатом стойка на лопатках; мост с помощью и самостоятельно. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений

 

Знать, как выполнять «мост» из положения лежа на спине, правила подвижной игры «Парашютисты». Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: выполнять «мост» из положения лежа на спине, играть в подвижную игру «Парашютисты».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитее этических чувств, понимания и сопереживания чувствам других людей, формирование эстетических потребностей и чувств.
44 Стойка на лопатках Ходьба. Бег. ОРУ в движении.  Кувырок назад; кувырок вперед; кувырок назад и перекатом стойка на лопатках; мост с помощью и самостоятельно. Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений Знать технику стойки на лопатках, правила подвижной игры «Парашютисты». Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: выполнять стойку на лопатках, играть в подвижную игру «Парашютисты».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей и чувств.
45 Круговая тренировка  Ходьба. Бег. ОРУ в движении. 2-3 кувырка вперед;  стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев; полушпагат; мост. Проявляет интерес и желание демонстрировать свои физические возможности.

Проявляет положительные качества личности в процессе игровой деятельности.

Знать, как выполнять стойку на лопатках, как проходить станции круговой тренировки, правила подвижной игры «волшебные елочки». Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять стойку на лопатках, проходить станции круговой тренировки, играть в подвижную игру «Волшебные елочки».

Развитие самостоятельности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
46 Акробатическая комбинация  Ходьба. Бег. ОРУ в движении. 2-3 кувырка вперед;  стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев; полушпагат; мост. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.

Выявлять характерные ошибки при выполнении акробатических упражнений

Знать, как выполняется акробатическая комбинация: кувырок вперед, перекат назад в стойку на лопатках, согнув ноги с последующим перекатом вперед в упор присев, правила подвижной игры «Удочка». Коммуникативные: находить общее решение практической задачи, интегрироваться в группу сверстников и продуктивно взаимодействовать с ними.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, видеть указанную ошибку и исправлять ее.

Познавательные: выполнять акробатическое соединение, выполнять в подвижную игру «Удочка».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками
47 Акробатическая комбинация  Ходьба. Бег. ОРУ в движении. 2-3 кувырка вперед;  стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев; полушпагат; мост. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений

 

Знать акробатическую комбинацию, правила подвижной игры «Белочка-защитница». Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: сохранять заданную цель, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять акробатическое соединение, выполнять в подвижную игру «Белочка-защитница».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие навыков сотрудничества со сверстниками
48 Полоса препятствий Кувырок назад и перекатом, стойка на лопатках. Комбинации из освоенных элементов. Мост с помощью и самостоятельно. П/и ОРУ в движении. Преодоление полосы препятствий. Подвижная игра «Белочка – защитница» Знать, как проходить полосу препятствий, правила подвижной игры «Белочка – защитница» Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности.

Познавательные: проходить полосу препятствий, играть в подвижную игру «Белочка – защитница».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.
49 Ступающий шаг и скользящий шаг на лыжах без лыжных палок Вводный инструктаж по ОТ (лыжная подготовка).Тренировка  в построении  с лыжами в руках, на лыжах, в переноске лыж, одевание лыж. П/игра «По местам». Научатся:-соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий лыжной подготовкой.

Научатся:-технически правильно выполнять движения на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом по дистанции.

Знать, какие организационно-методические требования применяются на уроках по лыжной подготовке, какую спортивную форму надевать в зимнее время, как подбирать инвентарь, технику ступающего и скользящего шага без лыжных палок. Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные: рассказывать об организационно-методических требованиях, применяемых на уроках лыжной подготовки, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
50 Ступающий и скользящий шаг на лыжах с лыжными палками Повторение ступающего шага. Ходьба и повороты приставными шагами. Передвижение скользящим шагом, без помощи палок.

П/игра без лыж «Прыгаем до елки», «Перестрелка».

Осваивает технику надевания лыж, ступающего шага.

Научатся:

технически правильно выполнять движения на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом по дистанции.

Знать, как пристегивать крепления, как передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них. Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: сохранять заданную цель, контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: пристегивать лыжные крепления, передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
51 Повороты на лыжах переступанием и прыжком Продвижение скользящим шагом.

Прохождение дистанции . Повороты на месте переступанием вокруг носков и пяток. Падению на бок, на месте и в движении под уклон. П/игра «День и ночь».

Осваивает правильность сочетания работы рук и ног, поворотов переступанием (вокруг пяток) Знать, как выполнять повороты переступанием и прыжком, технику передвижения на лыжах разными ходами. Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: поворачиваться на лыжах переступанием и прыжком, передвигаться на лыжах различными ходами.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
52 Попеременный двухшажный ход на лыжах Освоение техники лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход без палок и с палками. Научатся:

-подбирать лыжи и палки по росту:

-технически правильно выполнять попеременный двухшажный ход на лыжах с палками.

Знать, как выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком, технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом. Коммуникативные: сотрудничать в ходе групповой работы, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.

Познавательные: поворачиваться на лыжах переступанием и прыжком, передвигаться на лыжах попеременным двухшажным ходом, скользящим и ступающим шагом.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.
53 Одновременный двухшажный ход на лыжах Передвижение одновременным двухшажным ходом по учебной лыжне. Совершенствование умения спуска в основной стойке и подъема на небольшое возвышение. Подвижная  игра «Кто дольше прокатится». Научатся:

— самостоятельно организовывать и проводить разминку перед ходьбой на лыжах.

Знать технику передвижения попеременным и одновременным двухшажным ходом, как рпаспределять силы на дистанции 1 км. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: передвигаться попеременным и одновременным двухшажным ходом, проходить дистанцию 1 км на лыжах.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.
54 Подъем «полуёлочкой» и «ёлочкой!, спуск под уклон в основной стойке на лыжах Повороты приставными шагами. Обучение  спуску в основной стойке, торможение падением. Совершенствование подъема. Прохождение  дистанции до 1500 метров Учится выполнять спуск в стойке устойчивости, подъем на склон «полуелочкой».

Научатся:

— выполнять упражнения для развития координации(повороты, спуски и подъёмы на лыжах).

Знать технику изученных лыжных ходов, технику подъема «полуелочкой» и «елочкой», технику спуска в основной стойке на лыжах. Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели.

Познавательные: передвигаться одновременным двухшажным и попеременным двухшажным лыжными ходами, подниматься на склон «полуелочкой» и «елочкой», спускаться со склона в основной стойке.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.
55 Подъем «лесенкой» и торможение «плугом» на лыжах Повороты приставными шагами. Обучение  спуску в основной стойке, торможение падением. Совершенствование подъема. Прохождение  дистанции до 1500 метров Учится выполнять спуск в стойке устойчивости, подъем на склон «полуелочкой».

Научатся:

— выполнять упражнения для развития координации(повороты, спуски и подъёмы на лыжах).

Знать технику подъема на склон «полуелочкой», «елочкой», «лесенкой», технику торможение «плугом». Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: подниматься на склон «елочкой», «полуелочкой», «лесенкой», тормозить на лыжах «плугом».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.
56 Передвижение и спуск на лыжах «змейкой» Продвижение скользящим шагом.

Прохождение дистанции . Повороты на месте переступанием вокруг носков и пяток. Падению на бок, на месте и в движении под уклон. П/игра «День и ночь».

Научатся:

— выполнять упражнения для выносливости при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Знать, как передвигаться на лыжах, как передвигаться и спускаться со склона на лыжах «змейкой», как подниматься на склон различными способами. Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: передвигаться на лыжах, спускаться со склона «змейкой» и в основной стойке, подниматься на склон различными способами.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитее умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
57 Подвижная игра на лыжах «Накаты» Передвижение на лыжах, передвижение «змейкой», спуск со склона «змейкой», подвижная игра «Накаты» Взаимодействует со сверстниками в процессе подвижной игры на лыжах «Накаты» Знать, как передвигаться на лыжах различными лыжными ходами, правила подвижной игры «Накаты». Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: передвигаться на лыжах, играть в подвижную игру на лыжах «Накаты».

Развитие умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
58 Спуск на лыжах со склона в низкой стойке Повороты приставными шагами. Обучение  спуску в основной стойке, торможение падением. Совершенствование подъема. Прохождение  дистанции до 1500 метров Осваивает технику спуска в стойке устойчивости. Учится правильному дыханию при передвижении на лыжах. Знать технику спуска на лыжах в приседе, технику передвижения на лыжах, правила подвижной игры «Накаты». Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: спускаться на лыжах в приседе, передвигаться на лыжах, играть в подвижную игру «Накаты».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
59 Прохождение дистанции 1,5 км Совершенствование умения передвижения скользящим шагом  до 1,5 км метров.

Подвижная  игра «Охотники и олени».

 

Научатся:

— технически правильно выполнять двигательные действия лыжной подготовки, использовать их в соревновательной деятельности.

Знать, как распределять силы при прохождении дистанции 1,5 км на лыжах, технику спуска со склона в низкой стойке. Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, содействовать сверстникам в достижении цели.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить дистанцию 1,5 км на лыжах, кататься со склона в низкой стойке.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
60 Контрольный урок по лыжной подготовке Игры с бегом на лыжах и без лыж. Подвижная  игра «на буксире»

Игры без лыж « Попади в цель», «кто самый быстрый». Заключительный урок лыжной подготовки.

Определяет степень утомления организма во время передвижения на лыжах.

Осваивает умение сосредотачивать внимание, восстанавливать дыхание после преодоления дистанции.

Знать, как передвигаться на лыжах различными ходами, как поворачиваться на лыжах переступанием и прыжками, подниматься на склон «лесенкой» и спускаться со склона в низкой стойке. Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, адекватно понимать оценку взрослого.

Познавательные: передвигаться на лыжах, выполнять поворот переступанием и прыжком, подниматься на склон «лесенкой», спускаться со склона в низкой стойке, передвигаться на лыжах «змейкой».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
61 Прыжки с ноги на ногу «многоскоки» Специальные беговые упражнения. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Многоскоки. Прыжок в длину с места и с небольшого разбега. Подвижные игры «Салки-догонялки». «Салки- приседали» . Повторный инструктаж по ОТ (л/а) . ОРУ в движении. Повторение техники прыжка с ноги на ногу (многоскоки). Подвижная игра «Волк во рву» Знать, как выполняются прыжки с ноги на ногу «многоскоки», правила подвижной игры «Волк во рву». Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности.

Познавательные: технически правильно выполнять прыжки с ноги на ногу «многоскоки», ОРУ в движении, играть в подвижную игру «Волк во рву».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
62 Тестирование прыжка с ноги на ногу «многоскоки» Специальные беговые упражнения. Прыжки на двух ногах с продвижением вперед. Многоскоки  -тестирование. Прыжок в длину с места и с небольшого разбега. Подвижные игры «Салки-догонялки». «Салки- приседалки» . ОРУ в движении. Тестирование прыжка с ноги на ногу (многоскоки) Подвижная игра «Волк во рву» Знать технику прыжка с ноги на ногу «многоскоки», правила подвижной игры «Волк во рву». Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, осуществлять итоговый контроль.

Познавательные: ОРУ в движении, проходить тестирование прыжка с ноги на ногу «многоскоки», играть в подвижную игру «Волк во рву».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.
63 Техника метания мяча на точность ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ.  Специальные беговые упражнения. Метание теннисного мяча с места, из положения, стоя боком в направлении метания, на точность. ОРУ с малыми мячами. Повторение техники метания мяча в цель.

Подвижная игра «Метко в цель».

Знать, как выполнять метание мяча на точность, правила подвижной игры «Метко в цель». Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности.

Познавательные: технически правильно выполнять метание мяча на точность, играть в подвижную игру «Метко в цель».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
64 Тестирование метания мяча на точность Разминка с малыми мячами, тестирование метания малого мяча на точность, подвижная игра «Вышибалы» ОРУ с малыми мячами. Тестирование метания мяча в цель. Подвижная игра «Метко в цель». Знать правила тестирования метания мяча на точность, правила подвижной игры «Метко в цель». Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, обосновывать свою точу зрения и доказывать собственное мнение.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование метания малого мяча на точность, играть в подвижную игру «Метко в цель».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
65 Тестирование челночного бега 3х10 м Беговая разминка, тестирование челночного бега 3 х 10 м, подвижная игра «Бросай далеко, собирай быстрее» ОРУ в движении. Тестирование челночного бега 3+ 10м. Подвижная игра «Воробьи вороны». Знать правила тестирования челночного бега 3х10 м, правила подвижной игры «Воробьи – вороны». Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: проходить тестирование челночного бега 3х10 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Воробьи – вороны».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный образ жизни.
66 Броски мяча через волейбольную сетку Разминка с мячом, бросок мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Вышибалы через сетку» ОРУ с мячами. Повторение техники броска мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра «Вышибалы через сетку». Знать, какие варианты бросков через волейбольную сетку существуют, правила подвижной игры «Вышибалы через сетку». Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: бросать мяч через волейбольную сетку заданным способом, играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитее навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях.
67 Броски мяча через волейбольную сетку на точность Разминка с мячом, бросок мяча через волейбольную сетку, подвижная игра «Вышибалы через сетку»   Знать технику бросков мяча через волейбольную сетку на точность, правила подвижной игры «Вышибалы через сетку». Коммуникативные: слышать и слышать друг друга и учителя, управлять поведением партнера (контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать).

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества, умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: выполнять броски мяча через волейбольную сетку на точность, играть в подвижную игру «Вышибалы через сетку».

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликты и находить выход из спорных ситуаций, развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям.
68 Броски мяча через волейбольную сетку на дальность Разминка с мячом, броски мяча через волейбольную сетку и ловля мяча, подвижная игра «Пионербол»   Знать технику бросков мяча через волейбольную сетку на дальность, играть в подвижную игру «Точно в цель». Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации:

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять броски мяча через волейбольную сетку на дальность, играть в подвижную игру «Точно в цель».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками.
69 Подвижная игра «Пионербол» Разминка с мячом, броски мяча через волейбольную сетку и ловля мяча, подвижная игра «Пионербол»   Знать, какие варианты бросков мяча через волейбольную сетку существуют, правила подвижной игры «Пионербол». Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать учителя.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: бросать мяч через волейбольную сетку, играть в подвижную игру «Пионербол».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,  умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
70 Волейбол как вид спорта Разминка с мячом, упражнения с мячами в парах, подвижная игра «Пионербол»   Знать волейбол как вид спорта, какими бывают  волейбольные упражнения, правила подвижной игры «Пионербол». Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять волейбольные упражнения и играть в подвижную игру «Пионербол».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, развитие навыков сотрудничества со сверстниками.
71 Стойка волейболиста ОРУ. Стойка волейболиста. Подвижная игра.   Знать, как выполняется стойка волейболиста, какими бывают волейбольные упражнения, правила подвижной игры «Пионербол». Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместной решении задач.

Познавательные: выполнять стойку волейболиста, волейбольные упражнения, играть в подвижную игру «Пионербол».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, развитие навыков сотрудничества со сверстниками.
72 Стойка волейболиста ОРУ. Стойка волейболиста. Подвижная игра.   Знать, как выполняется стойка волейболиста, какими бывают волейбольные упражнения, правила подвижной игры «Пионербол». Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: владеть средствами саморегуляции, сотрудничать в совместной решении задач.

Познавательные: выполнять стойку волейболиста, волейбольные упражнения, играть в подвижную игру «Пионербол».

Развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
73 Передвижения в стойке волейболиста ОРУ. Стойка волейболиста, передвижение в стойке. Подвижная игра.   Знать, как выполняются передвижения в стойке волейболиста, какими бывают волейбольные упражнения, правила подвижной игры «Пионербол». Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные: выполнять передвижения в стойке волейболиста, волейбольные упражнения, играть в подвижную игру «Пионербол».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
74 Передвижения в стойке волейболиста ОРУ. Стойка волейболиста, передвижение в стойке. Подвижная игра.   Знать, как выполняются передвижения в стойке волейболиста, какими бывают волейбольные упражнения, правила подвижной игры «Пионербол». Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные: выполнять передвижения в стойке волейболиста, волейбольные упражнения, играть в подвижную игру «Пионербол».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
75 Упражнения с волейбольным мячом ОРУ. Упражнения: передача мяча снизу, сверху. Подвижная игра.   Знать, какими бывают волейбольные упражнения, правила подвижной игры «Пионербол». Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные: выполнять волейбольные упражнения, играть в подвижную игру «Пионербол».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, , развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
76 Встречные эстафеты с волейбольным мячом ОРУ. Упражнения: передача мяча снизу, сверху. Встречные эстафеты с элементами волейбола. Подвижная игра.   Знать различные варианты встречных эстафет, правила подвижных игр с волейбольными мячами. Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: сохранять заданную цель, осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: участвовать во встречных эстафетах, играть в подвижные игры с мячами.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.
77 Подвижная игра «Пионербол» Разминка с мячом, броски мяча через волейбольную сетку и ловля мяча, подвижная игра «Пионербол»   Знать, какими бывают волейбольные упражнения, правила подвижной игры «Пионербол». Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов, слушать и слышать учителя.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять волейбольные упражнения, играть в подвижную игру «Пионербол».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
78 Контрольный урок по волейболу Разминка с мячом в движении, умения из области волейбола, подвижная игра «Пионербол»   Знать, какие умения и навыки относятся к волейболу, какие подготовительные упражнения существуют, правила подвижной игры «Пионербол». Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные: применять умения и знания из области волейбола на практике, играть в подвижную игру «Пионербол».

Развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
79 Прыжок в высоту с прямого разбега ОРУ. Многоскоки. Прыжок в высоту с прямого разбега.

Игра «Прыжок за прыжком».

 

  Знать технику прыжка в высоту с прямого разбега, правила подвижной игры «Вышибалы с кеглями». Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель.

Познавательные: прыгать в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Вышибалы с кеглями».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
80 Прыжок в высоту с прямого разбега Разминка с гимнастическими скамейками, прыжок в высоту с прямого разбега, подвижная игра «Вышибалы с кеглями»   Знать технику прыжка в высоту с разбега, правила подвижной игры «Вышибалы с кеглями».

 

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.

Познавательные: прыгать в высоту с прямого разбега, играть в подвижную игру «Вышибалы с кеглями».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
81 Прыжок в высоту на результат Разминка с гимнастическими скамейками, прыжок в высоту с прямого разбега, подвижная игра «Вышибалы с кеглями»   Знать, как прыгать в высоту с прямого разбега на результат, правила подвижной игры «Штурм». Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель.

Познавательные: прыгать в высоту на результат, играть в подвижную игру «Штурм».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, справедливости и свободе.
82 Прыжки в скакалку Боковой галоп. Подскоки. Семенящий бег.  Перестроение из колоны по одному в колону по три и четыре в движении с поворотом. ОРУ со скакалкой. Прыжки через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад, скрестно. Эстафеты.   Знать, как выполняются прыжки в скакалку, правила подвижной игры «Горячая линия». Коммуникативные: работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов (познавательная инициативность).

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: выполнять прыжки в скакалку, играть в подвижную игру «Горячая линия».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения,

доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных  нормах, социальной справедливости и свободе, формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

83 Прыжки в скакалку в парах Боковой галоп. Подскоки. Семенящий бег.  Перестроение из колоны по одному в колону по три и четыре в движении с поворотом. ОРУ со скакалкой. Прыжки через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад, скрестно, в парах. Эстафеты.   Знать, как выполнять прыжки в скакалку и прыжки в скакалку в парах, правила подвижной игры «Горячая линия» Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: прыгать в скакалку по одному и в парах, играть в подвижную игру «Горячая линия»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
84 Прыжки в скакалку в парах Боковой галоп. Подскоки. Семенящий бег.  Перестроение из колоны по одному в колону по три и четыре в движении с поворотом. ОРУ со скакалкой. Прыжки через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад, скрестно. Эстафеты.   Знать, как выполнять прыжки в скакалку и прыжки в скакалку в парах, правила подвижной игры «Горячая линия» Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: прыгать в скакалку по одному и в парах, играть в подвижную игру «Горячая линия»

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.
85 Прыжки в скакалку в движении Боковой галоп. Подскоки. Семенящий бег.  Перестроение из колоны по одному в колону по три и четыре в движении с поворотом. ОРУ со скакалкой. Прыжки через скакалку, стоя на месте, вращая её вперёд и назад, скрестно. Эстафеты.   Знать, как выполняются прыжки в скакалку в движении, правила подвижной игры «Веревочка под ногами». Коммуникативные: работать в группе, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: видеть указанную ошибку и исправлять ее, осуществлять действия по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять прыжки в скакалку на месте и в движении, играть в подвижную игру «Веревочка под ногами».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки
86 Броски набивного мяча Разминка с набивным мячом, бросок набивного мяча способами «от груди», «снизу», «из-за головы», подвижная игра «Точно в цель» ОРУ с набивными мячами. Повторение техники броска набивного мяча способами «снизу» и «от груди». Подвижная игра «Точно в цель». Знать технику бросков набивного мяча способами «от груди» и «снизу», правила подвижной игры «Точно в цель». Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать учителя и друг друга.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения. Свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: бросать набивной мяч способами «от груди» и «снизу», играть в подвижную игру «Точно в цель».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитее самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
87 Броски набивного мяча на результат из положения стоя ноги врозь Разминка с набивным мячом, бросок набивного мяча правой и левой рукой, подвижная игра «Точно в цель» ОРУ с набивными мячами. Броски набивного мяча на результат из положения стоя ноги врозь. Подвижная игра «Точно в цель». Знать правила выполнения броска набивного мяча на результат, правила подвижной игры «Точно в цель». Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: бросать набивной мяч из положения стоя ноги врозь на результат, играть в подвижную игру «Точно в цель».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитее самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
88 Тестирование виса на время ОРУ. Специально беговые упражнения. Зачет. Подвижные игры. ОРУ с набивными мячами. Тестирование виса на время. Спортивная игра «баскетбол». Знать правила тестирования виса на время, правила спортивной игры «баскетбол». Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощь вопросов.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование виса на время, играть в спортивную игру «баскетбол».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, развитие навыков сотрудничества со сверстниками.
89 Тестирование наклона вперед из положения сидя ОРУ. Специально беговые упражнения. Зачет. Подвижные игры. ОРУ, направленные на развитие гибкости. Тестирование наклона вперед из положения сидя. Спортивная игра «баскетбол» Знать правила тестирования наклона вперед из положения сидя, правила спортивной игры «баскетбол» Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощь вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование наклона вперед из положения сидя, играть в спортивную игру «баскетбол»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, развитие навыков сотрудничества со сверстниками.
90 Тестирование прыжка в длину с места ОРУ. Специально беговые упражнения. Зачет. Подвижные игры. ОРУ, направленные на подготовку к прыжкам в длину. Тестирование прыжка в длину с места. Спортивная игра «баскетбол». Знать правила тестирования прыжка в длину с места, правила спортивной игры «баскетбол» Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощь вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование прыжка в длину с места, играть в спортивную игру «баскетбол»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, развитие навыков сотрудничества со сверстниками.
91 Тестирование подтягивания на перекладине ОРУ. Специально беговые упражнения. Зачет. Подвижные игры. ОРУ, направленные на развитие координации движений. Тестирование подтягивания на перекладине. Подвижная игра «Собачки». Знать правила тестирования подтягивания на перекладине, правила подвижной игры «Собачки». Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощь вопросов, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование подтягивания на перекладине, играть в подвижную игру «Собачки».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
92 Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа ОРУ. Специально беговые упражнения. Зачет. Подвижные игры. ОРУ, направленные на развитие координации движений. Тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа. Подвижная игра «Земля, вода, воздух». Знать правила тестирования сгибания и разгибания рук в упоре лежа, правила подвижной игры «Земля, вода, воздух». Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, адекватно понимать оценку взрослого и сверстника.

Познавательные: проходить тестирование сгибания и разгибания рук в упоре лежа, играть в подвижную игру «Земля, вода, воздух».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
93 Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с Разминка, тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с, спортивная игра «Баскетбол». ОРУ, направленные на развитие координации движений. Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с. Подвижная игра «Земля, вода, воздух». Знать правила тестирования подъема туловища из положения лежа за 30 с, правила подвижной игры «Земля, вода, воздух». Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 с, играть в подвижную игру «Земля, вода, воздух».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
94 Беговые упражнения Специально беговые упражнения. ОРУ.  Бег на скорость 30, 60 м. Встречная эста-фета. Игра «Кот и мыши». Комплексы упражнений на развитие физических ка-честв ОРУ в движении. Повторение беговых упражнений. Подвижные игры «Колдунчики» и «Вызов». Знать, какими бывают беговые упражнения, правила подвижных игр «Колдунчики» и «Вызов». Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные: выполнять беговые упражнения и играть в подвижные игры «Колдунчики» и «Вызов».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости.
95 Тестирование бега на 30 м с высокого старта Специально беговые упражнения. ОРУ.  Бег на результат 30 м. Круговая эста-фета. Игра «Невод». Развитие скоростных способностей ОРУ в движении. Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижная игра «Командные хвостики». Знать правила тестирования бега на 30 м с высокого старта, правила подвижной игры «Командные хвостики». Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта, играть в подвижную игру «Командные хвостики».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе
96 Метание мяча на дальность Метание малого мяча из-за головы в даль. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1,5 х 1,5 м) с расстояния 5 – 6 метров. П/и «Живая мишень» ОРУ в движении. Повторение техники метания мяча на дальность. Подвижная игра «Круговая охота». Знать, как выполнять метание мяча на дальность, правила подвижной игры «Круговая охота». Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: контролировать процесс и оценивать результат своей деятельности, владеть средствами саморегуляции и рефлексии деятельности.

Познавательные: технически правильно выполнять метание мяча на дальность, играть в подвижную игру «Круговая охота».

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости,  социальной справедливости и свободе.
97 Тестирование метания мяча на дальность Метание малого мяча из-за головы в даль- тестирование. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1,5 х 1,5 м) с расстояния 5 – 6 метров. П/и «Живая мишень» ОРУ в движении. Тестирование метания мяча на дальность. Подвижная игра «Круговая охота». Знать правила тестирования метания мяча на дальность, правила подвижной игры «Круговая охота». Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: проходить тестирование метания малого мяча на дальность, играть в подвижную игру «Круговая охота».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
98 Тестирование бега на 1000 м Равномерный бег (4мин.). Чередование ходьбы, бега (бег 50м., ходьба 100м.). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ.Понятие дистанция. ОРУ, направленные на развитие гибкости. Тестирование бега на 1000 м. Спортивная игра «Футбол. Знать, как распределять свои силы, чтобы пробежать 1000 м без отдыха, правила спортивной игры «Футбол» Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности.

Познавательные: пробегать 1000 м , играть в спортивную игру «Футбол».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе,.
99 Спортивная игра «Футбол» Разминка с мячами, футбольные упражнения, спортивная игра «футбол» ОРУ в движении. Повторение подвижной игры «Собачки ногами». Проведение спортивной игры «Футбол». Знать правила подвижной игры «Собачки ногами» и спортивной игры «Футбол». Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: играть в подвижную игру «Собачки ногами» и спортивную игру «Футбол».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
100 Подвижная игра «Флаг на башне» Разминка в движении, спортивные игры, эстафета с передачей эстафетной палочки. Подвижная игра «Флаг на башне» ОРУ в движении. Повторение подвижной игры «Собачки ногами». Проведение подвижной игры «Флаг на башне». Знать правила подвижной игры «Собачки ногами» и «Флаг на башне». Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: сотрудничать со сверстниками в совместном решении задач.

Познавательные: играть в подвижные игры «Собачки ногами» и «Флаг на башне».

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.
101 Спортивные игры Разминка в движении, спортивные и подвижные игры, подведение итогов четверти и года. Беговая разминка. Проведение спортивных игр по желанию учащихся. Разучивание подвижной игры «Марш с закрытыми глазами». Знать правила спортивных игр, как их выбирать, правила подвижной игры «Марш с закрытыми глазами». Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные: играть в спортивные  игры и подвижную игру «Марш с закрытыми глазами».

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.
102-105 Подвижные и спортивные игры Разминка в движении, спортивные и подвижные игры, подведение итогов четверти и года. Беговая разминка. Проведение подвижных и спортивных игр по желанию учащихся. Знать, как выбирать и играть в подвижные и спортивные игры, как подводятся итоги года Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга и учителя.

Регулятивные: самостоятельно формулировать познавательные цели, находить и выделять необходимую информацию.

Познавательные: играть в выбранные подвижные и спортивные игры, подводить итоги года.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.