Конспект урока по ОБЖ 10 класс Здоровый образ жизни

Конспект урока по ОБЖ 10 класс Здоровый образ жизни

Цель урока: Познакомить учащихся с понятием и содержанием здорового образа жизнии его составляющими.

Тип урока: комбинированный

Учебно-наглядный комплекс: учебник ОБЖ 10 класс

 

ХОД УРОКА

I. Вступительная часть

  * Организационный момент

    * Контроль знаний учащихся:

— Какие инфекционные заболевания возникают наиболее часто на территории РФ?

— Что такое иммунитет? Назовите его основные виды. Кратко оха­рактеризуйте каждый из видов.

— Какие мероприятия проводятся в нашей стране по профилактике инфекционных заболеваний?

— К каким болезням у вас есть иммунитет?

— Какой вид иммунитета не передается по наследству?

II. Основная часть

— объявление темы и цели занятия

— объяснение нового материала: § 20, стр. 98-103

Здоровый образ жизни — это система привычек и поведения человека, направленная на обеспечение определенного уровня здоровья.

Что такое здоровье?

Существует целый ряд определений, которые, как правило, содер­жат пять критериев, определяющих здоровье человека:

·        полное физическое, духовное, умственное и социальное благопо­лучие;

·        нормальное функционирование организма в системе «человек- ок­ружающая среда»;

·        умение приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям су­ществования в окружающей среде;

·        отсутствие болезни;

·        способность к полноценному выполнению основных социальных функций.

Мы остановимся на определении здоровья, которое дано в Уста­ве Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В нем указано, что здоровье — это «состояние физического, духовного и социаль­ного благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

В обобщенном виде здоровье можно определить как умение че­ловека приспосабливаться к окружающей среде и своим собственным возможностям, противостоять внешним и внутренним отрицательным факторам, болезням и повреждениям, сохранить себя, расширить свои возможности, увеличивать длительность полноценной жизнедея­тельности, т. е. обеспечивать свое благополучие. Смысл слова благо­получие в Толковом словаре русского языка (автор С. И. Ожегов) оп­ределяется как «спокойное и счастливое состояние», а счастье — как «чувство и состояние полного высшего удовлетворения».

Исходя из этих понятий, сделаем вывод: здоровье человека неот­делимо от его жизнедеятельности и ценно тем, что является непре­менным условием эффективной деятельности индивидуума, через ко­торую достигаются благополучие и счастье.

Достичь благополучия возможно только через труд, направленный на расширение своих духовных, физических и социальных возможностей.

Рассмотрим высказывание по этому поводу из трактата «Об обя­занностях» древнеримского политика, оратора и писателя Марка Тулия Цицерона (106-43 гг. до н. э.): «Обязанности мудрого — забо­титься о своем имуществе, не совершая ничего противного обычаям,

законам и установлениям; ведь мы хотим быть богаты не только ра­ди себя, но .й ради детей, родных и друзей, а особенно ради госу­дарства; ведь средства и достояние отдельных лиц составляют богат­ства гражданской общины».

Таким образом, здоровье — непременное условие эффективной жизнедеятельности человека.

 

ФАКТОРЫ, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ

Полное содержание урока посмотрите по ссылке ниже:

Конспект урока по ОБЖ 10 класс «Здоровый образ жизни»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.